コラーゲンの摂取方法

食べるコラーゲン

 

コラーゲンを手軽に摂ることのできるものに、ゼリータイプやキャンディータイプの食べるコラーゲンもあります。食べるタイプのコラーゲンは、どれも継続して摂取しやすいように美味しく味付けされたものが多く、コラーゲンの独特なにおいや風味が苦手という人も摂りやすくなっています。

 

 

コンビニで購入できるDHCの「食べるコラーゲン」は、豚由来のコラーゲンから作られた商品です。「食べるコラーゲン」は、生成したコラーゲンにA,B,C,D,Eの豊富なビタミンを含み、さらにカルシウムまで配合されています。

 

 

「食べるコラーゲン」の味はさっぱりとして食べやすいグレープフルーツ味で、お菓子感覚で手軽に摂ることができます。

 

 

その他、食べるコラーゲンとして「ロイヤルコラーゲンマンゴーゼリー」というものがあります。「ロイヤルコラーゲンマンゴーゼリー」は、モデルの梨花さんがブログで紹介したことでも有名になり、現在、品薄状態の商品です。ロイヤルコラーゲンマンゴーゼリーは、ゼリー状のコラーゲンなので、持ち運びにも便利で、味もマンゴー味と美味しく食べやすく作られています。

 

 

コラーゲンは、寝る前に摂取するのが効果的で、次の日にはぷるるんとしたお肌になれるようです。

 

 

また、パウダータイプのコラーゲンはそのまま食べてもいいのですが、お料理や飲み物に混ぜても摂取しやすく、毎日、継続しやすくなります。